Kursinnhold

  • Fysiologiske forandringer i svangerskapet
  • Fødselens ulike faser
  • Fødselsprosessen
  • Avslapningsøvelser
  • Pusteteknikker til bruk under fødselen
  • Partnerens rolle
  • Fødestillinger
  • Smertelindring
  • Jordmorens rolle
  • Fødselsopplevelser
  • Øving av pusteteknikker, stillinger og massasje
  • Det nyfødte barnet og de første ukene
  • Informasjon om barseltiden og amming