Barn i magen

Velkommen til lamazekurs!

Søker du etter et litt annerledes fødselsforberedende kurs? På et Lamazekurs står pusteteknikker, gode fødestillinger, avslapning og alternative smertelindringsmetoder i fokus. Du lærer å få tillit til at du har styrke og evne til å føde naturlig.

Kurset bygger på Lamazemetoden som ble utviklet av den franske legen Lamaze for over 50 år siden. Metoden er mest kjent for sine pusteteknikker men har "modnet" gjennom årene. Kurset bygger også på fødselsforberedelse inspirert av bl.a. Penny Simkin, Sheila Kitzinger, Janet Balaskas, Elizabeth Bing, Michel Odent og Ina May Gaskin.

Et Lamazekurs innholder teoretisk og praktisk informasjon om fødsel. Kunnskap om anatomi og fødselsprossessen hjelper deg å forstå hvordan du kan jobbe med kroppen gjennom fødselen. Ved å bruke avspenning, gode pusterytmer og stillinger, kan du få en mer positiv fødselsopplevelse. I tillegg til praktisk kunnskap, blir det god tid til å øve inn smertelindrende massasje, stillinger og pusteteknikker. Kunnskap gir trygghet!

Kurset er lagt opp til par og det legges stor vekt på partnerens rolle både på kurset og under fødselen. Det er selvfølgelig mulig å være med på kurset uten partner.

De fleste kursene er helgekurs men skreddersydde kurs kan også arrangeres. Private timer/samtaler og oppfriskningskurs settes opp etter behov. Hvis du ønsker et Lamazekurs der du bor, ta kontakt i god tid.

 

Vel møtt til et lærerikt kurs!

 

 

 

Kursdatoer

Fødselskurs:

august 12. og 13.

september 16. og 17.

oktober 28. og 29.

november 11. og 12.


Oppfriskningskurs

Ta kontakt angående datoer -

kurs settes opp etter behov.

 

Childbirth class in English:

August 5 and 6

September 2 and 3

October 8 (one-day course)

November 4 and 5


Tidspunkt:
Ås: 10.30-15.30(16)

Ås er bare 30 km med tog

eller bil fra Oslo!

Oslo: ikke sommer 2017

 

Helgekurs: 10 timer

Oppfriskningskurs: ca 4 timer

Endagskurs: 6,5 timer


Kursavgift per par:

Helgekurs: kr. 1800

Oppfriskningskurs: kr. 1000

Endagskurs (flere par): kr. 1500

Studentpar: kr 1250

 

Kursavgiften inkluderer god kaffe/te m.m.!